buku ini berisikan tentang bagaimana cara enggunakan cara cat minyak dengan baik dan benar.
buku ini berisikan tentang memberikan suatu bagian latihan yang menyeluruh, dengan tiap latihan terbagi dalam tahap-tahap.
dalam buku ini dibahas secara mendetail mengenai cabang olahraga senam dan bela diri, mulai dari sejarah dan perkembangannya, peralatan yang diperlukan.
anda kan memperoleh wawasan mendalam tentang dasar-dasar gulat dan metode-metode pengajaran yang paling efektif dengan informasi terkini dan berkembang tentang melatih teknik-teknik atas dan bawah, melatih serangan dan serangan balasan, dan mengajarkan keterampilan-keterampilan dasar.
buku ini berisikan bahan-bahan yang mudah diikuti bagi pegulat pemula dan juga cukup rinci bagi pelatih dan atlet unggul.
buku ini berisikan intruksi dari beberapa pelatih gulat top di SMA dan perguruan tinggi di Amerika Serikat, dari mulai bantingan, melepaskan diri, dan gerakan balik hingga kombinasi tindihan dan kuncian, setiap kontributor dalam buku ini hingga kombinasi tindihan dan kuncian.
buku ini seri teks khusus olahraga dari asep bagi para pelatih melalui seri ini pelatih ahli seperti dan gable.
buku ini seharusnya ditambahkan pada setiap perpustakaan pesepeda, pahami mengapa dan bagaimana menggunakan waktumu secara bijak untuk untuk meningkatkan keahlian bersepedamu.
buku ini berisikan cara yang lebih baik untuk mempelajari hal mendasar dalam buku singkat.